Djeca odrastaju uz tehnologiju. Ne možemo i ne trebamo ih potpuno isključiti sa zaslona. Pitanje je kako postaviti zdrave granice, a pritom podržavati igru, aktivnost i sigurnost. Evo nekoliko savjeta koji bi mogli pomoći.
1. Zakažite vrijeme pred ekranom, nemojte ga zabranjivati
Opća zabrana obično ne funkcionira – obično stvara otpor. Umjesto toga, rasporedite određeno vrijeme pred ekranom svaki dan (npr. 1 sat poslijepodne) i pridržavajte ga se.
2. Kvaliteta ispred kvantitete
Nije svako vrijeme ispred ekrana isto. 30 minuta kreativnog stvaranja (3D olovka, sviranje instrumenta, digitalno crtanje) vrjednije je od 2 sata besmislenog listanja videa.
Potaknite aktivnu konzumaciju sadržaja.
3. Zona bez ekrana
Ekrana ne bi trebalo biti za stolom, u spavaćoj sobi i sat vremena prije spavanja. Vrijeme je za obiteljsko zbližavanje i odmor.
4. Postavite dobar primjer
Djeca oponašaju ono što vide. Ako stalno gledate u telefon, vaše riječi neće biti pouzdane. Odložite telefon kad ste s njima.
5. Razgovarajte o sadržaju
Pitajte ih što gledaju, što igraju, s kim razgovaraju. Pokažite iskrenu znatiželju - ne ispitivanje.
6. Koristite sigurne uređaje
Odaberite elektroniku dizajniranu posebno za djecu. Pametni sat LAMAX sat Y4 na primjer, omogućuje vam da ostanete povezani bez društvenih medija i rizičnih aplikacija.
7. Uravnotežite vrijeme ispred ekrana s kretanjem
Nakon svakog sata vremena pred ekranom, barem pola sata provedenog na otvorenom. To pomaže uravnotežiti vaše tijelo i raspoloženje.
Ključ: svijest
Tehnologija nije neprijatelj, ali nije ni čudotvorni lijek. Ključ je pronaći zdravu ravnotežu sa svojim djetetom - i LAMAX Igraj chce w tym wspierać.
